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Alejandra Mendoza Serrano

Clases de Psicologia, clases de Yoga, clases de Primaria
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??¿Te gustaría aprender a manejar tus emociones, mejorar tus relaciones o entenderte mejor?

Soy psicóloga, ofrezco talleres y sesiones de psicoeducación para acompañarte en tu crecimiento personal.

??¿Qué puedes aprender conmigo?

Identificación de emociones

Regulación emocional

Autoestima y autocuidado

Comunicación asertiva

Cómo poner límites sin culpa

Tecnicas de relajación y mindfulness...
??¿Te gustaría aprender a manejar tus emociones, mejorar tus relaciones o entenderte mejor?

Soy psicóloga, ofrezco talleres y sesiones de psicoeducación para acompañarte en tu crecimiento personal.

??¿Qué puedes aprender conmigo?

Identificación de emociones

Regulación emocional

Autoestima y autocuidado

Comunicación asertiva

Cómo poner límites sin culpa

Tecnicas de relajación y mindfulness

Modalidad: Online. Sesiones individuales o grupales.

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