Tannia Falconer

Hola, mi nombre es Tannia. Nací en México y vivo en Colombia.

Desde hace casi dos décadas practico, estudio y comparto distintas técnicas de respiración consciente como formas de autoconocimiento, regulación emocional y transformación interior. Llevo 15 años siendo vegana y desde niña me ha gustado cocinar. Experimento con todo tipo de alimentos vegetales para poder comer saludable, delicioso y lo más importante, sin sufrimiento animal.

Durante 18 años trabajé en organizaciones internacionales de carácter ambiental y social. Aunque fue una etapa profundamente enriquecedora, con el tiempo comprendí que mi propósito es contribuir a transformar la relación que las personas tienen consigo mismas, con los demás, con los animales y con la Tierra.

Desde entonces emprendí un camino de búsqueda personal que me llevó al veganismo, la meditación, al estudio de la mente y distintas herramientas de autoconocimiento, así como a involucrarme en prácticas restaurativas. En ese camino descubrí que la forma en que respiro, me alimento y me relaciono con los demás, con los animales y con la Tierra refleja, en gran medida, la relación que cultivo conmigo misma.

Por eso mi labor está inspirada en dos principios que orientan mi forma de vivir y de acompañar a otras personas: Ahimsa, el principio de la Noviolencia o la intención de no causar daño, y Metta, el cultivo del amor benevolente y la compasión hacia todos los seres.

Soy facilitadora de respiración consciente, practicante de meditación desde hace muchos años y estoy certificada en nutrición basada en plantas. Mi enfoque integra diferentes técnicas de respiración, atención plena, cultivo de la compasión y escucha activa. Cada persona tiene su propio ritmo, su propia historia y sus propias respuestas, por eso mis sesiones son personalizadas.

Antes que enseñar una técnica, me interesa crear un espacio seguro donde puedas sentirte escuchadx, comprender lo que estás viviendo y descubrir cómo la respiración y también tu conexión con los alimentos, pueden convertirse en aliados para afrontar los desafíos de la vida con mayor calma, claridad y presencia.

Mi objetivo no es solo que tengas una experiencia significativa durante la sesión, sino que desarrolles capacidades que puedas llevar contigo para toda la vida.

Será un gusto acompañarte en este proceso.