Profesora Superior de Danzas Clásicas -Repertorio, Técnica de Puntas, Trabajo de Fuerza, Tonificación Muscular -
Profesora Superior de Jazz -Theatre Jazz, Modern Jazz, Street Jazz, Femme Style, Jazz Tradicional, etc-
Profesora Superior de TAP -Ritmología, Musicalidad, Trabajo de Fuerza, Etc-
Instructora de Stretching -Colocación de espalda, Colocación de pies y piernas, Trabajo de postura, Traba...
Profesora Superior de Danzas Clásicas -Repertorio, Técnica de Puntas, Trabajo de Fuerza, Tonificación Muscular -
Profesora Superior de Jazz -Theatre Jazz, Modern Jazz, Street Jazz, Femme Style, Jazz Tradicional, etc-
Profesora Superior de TAP -Ritmología, Musicalidad, Trabajo de Fuerza, Etc-
Instructora de Stretching -Colocación de espalda, Colocación de pies y piernas, Trabajo de postura, Trabajo de Tonificación muscular, Relajación, etc-
Instructora de Gimnasia - Trabajo de Tonificación muscular, Trabajo de Entrenamiento físico, Gimnasia Modeladorea, etc-
Más de 15 años impartiendo clases grupales y privadas.
Preparación y Coaching para ingresos a companías o escuelas (UNA - ISACT)
Miembro UNESCO - CIAD. Firma con aval internacional.
Más de 2 años dictando clases On Line por diferentes plataformas.
Utilizando los elementos cotidianos podemos hacer una incalculable cantidad de ejercicios que tonificarían y mejorarían las partes de tu cuerpo que desees mejorar.
Estudiante de Kinesiología y Fisiatría
Las clases constan de 4 partes:
1) Entrada en calor
2) Técnica y postura
3) Ejercicios cardiovasculares
4) Relajación y elongación
Esta secuencia se repite en cada clase, por lo cual te asegura una mejora en un breve lapso de tiempo.
Las clases se pueden organizar 1 vez por semana, 2 veces por semana y lo ideal: 3 veces por semana.
Lo importante para la mejora de la actividad es la practica constante, por lo cual iré impartiendo tips para poder entrenar mientras se estudia, mientras se asea la casa o mientras se mira una pelicula en el sillón.
No dude en consultarme por si tenes alguna duda!!
Saludos
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