José Rodrigo Nájera Santos

¡Mejorando tu condición física!

Plan de Entrenamiento Personalizado adecuado a tus características y adaptado a tus necesidades.

Soy preparador y educador físico con más de 5 años de experiencia en la prescripción del ejercicio, actividad física y deporte para todo tipo de población.
Entrenamiento personalizado online y presencial en la Ciudad de México.
Mejora tu salud a través de una adecuada práctica de actividad física y ejercicio.
Entrenamiento para aumento de la fuerza máxima, potencia, velocidad, flexibilidad, aceleración, resistencia aeróbica, etc.
También se atiende a poblaciones especiales como personas con discapacidad o con patologías como diabetes, cáncer, hipertensión, obesidad, etc.