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Con Sebastián vamos a cumplir un año entrenando. Es muy profesional y metódico al momento de explicar, siempre comienza con los fundamentos más básicos. En mi caso entrenamos para mejorar en el teni...

Con Sebastián vamos a cumplir un año entrenando. Es muy profesional y metódico al momento de explicar, siempre comienza...

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Asesoría Integral M.A.E.P. por Sebastián Navarro Delgado

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La asesoría MAEP que orgullosamente he contruido, tiene un enfoque educativo del bienestar que se apoya en cuatro pilares: (M)etabolismo, (A)limentación, (E)jercicio y (P)rogresos. Cada área está diseñada para generar una transformación y mejoría sostenible en el tiempo.

Metabolismo: 10 pasos prácticos y respaldados para activarlo/optimizarlo. Influyen en la energía, el control del peso y la salud.
Alimentación: Se aborda con un recetario de desayunos y almuerzos cetogénicos o LowCarb, desarrollado por Nutricionista y simplificado. Se renueva cada 2 meses.
Ejercicio: Incluye 3 planificaciones de entrenamiento semanales, adaptadas al objetivo.
Progresos: Registro de Fortalezas/Flaquezas. Permite adaptarse a la realidad y buscar ayuda en caso de ser necesario.
MAEP es mucho más que una asesoría: es una guía personalizada hacia una vida con mayor autoestima.

11 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Sebastián

Diego y otras 10 personas recomiendan a Sebastián

Diego

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Excelente profesor, muy comprometido y motivador. Lo recomiendo.

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Daniel C.

★★★★★

Buen profesor, llevo con el 2 meses, haciendo acondicionamiento físico, musculatura y funcional enfocado al tenis. Aún es muy temprano para ver resultados, pero por el momento todo bien.

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VIVIAN

★★★★★

Profe muy simpático. profesional y super trabajador. Preocupado por sus alumnos y comprometido con cada clase. Llevo 9 meses en clases con el seba, dos veces a la semana y he avanzado mucho. Estoy muy motivada con las clases. Lo recomiendo 100%.

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